항염증1 마트리카리아(카모마일)의 효능과 활용법 마트리카리아(Matricaria), 흔히 카모마일(Chamomile)로 잘 알려진 이 식물은 고대부터 현대에 이르기까지 전 세계적으로 널리 사랑받아 온 허브입니다. 특히 마트리카리아는 허브 차로서의 역할뿐만 아니라 다양한 건강상의 이점과 미용적 효능 때문에 꾸준히 사용되고 있습니다. 그중에서도 '마트리카리아 레쿠타(Matricaria recutita)' 또는 '독일 카모마일'이 가장 대표적인 종으로, 약용으로 가장 많이 쓰입니다. 이 글에서는 마트리카리아의 주요 효능과 더불어 일상에서 이를 활용할 수 있는 방법들을 상세히 소개합니다.마트리카리아는 향긋한 향과 독특한 꽃 모양을 가지고 있어 허브 정원에서 자주 볼 수 있는 식물입니다. 주로 꽃이 약용으로 사용되며, 말려서 차로 마시거나 에센셜 오일로 추출되.. 2024. 9. 3. 이전 1 다음
